初産婦さんのさくらさんの場合として書きました
私の勤めている産院では陣痛が来ても初産婦さんの場合はすぐに病院に連絡する必要はないと言っています。
寝れるなら寝てお産が進んできたら力が発揮できるようにしましょうと言っています
陣痛アプリも便利ですが疲れやすいので出来るだけ体力を消費してもらいたくないので使わないほうが良いのでは？と思います。自分の体の感覚を信じてください
ただ医師から心配なことを言われている場合産院まで1時間以上かかる場合（ほとんどの場合はそれでも全く間に合いますが…稀にびっくりするくらい早く進む初産婦さんもいますがめっちゃ稀です)
など人それぞれであったり産院によって連絡するタイミングは違います。
正期産に入った初産婦さんが病院へ連絡するタイミング
陣痛（痛みが10分以内になった頃）が始まってさらに強くなってきている
間隔が短くなってきている
破水かなって思われる時
少ししか出なくてわかりにくいこともあります 尿漏れだったらアンモニア臭がします
自分では流出するものを止めることはできません
わからない時は連絡してください
気をつけないといけない症状
おしるしではないと思われる出血がある場合
おしるしはドロっとしてます。生理の始まりくらい
サラッとしている出血 ドロっとしていて身量がどんどん増えてくる
赤ちゃんの動きが明らかに少ない
お腹が休むことなくはり続けている 痛みが治らない
（陣痛なら痛みに波があり痛い痛くないを繰り返します）
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